展晖第一期《商务礼仪&美丽升级》培训


发布时间:

2021-12-13

12月9日上午9:30-12:00展晖A厂一楼培训室进行第一期《商务礼仪&美丽升级》培训。各部门参训人员达32名,整个培训期间,大家积极互动,乐在其中。同时在培训结束后,每位参训学员均完成了课后作业,将学习内容与实际工作、生活相结合,让商务礼仪与美好的形象助力成就我们的家庭、事业和美好人生。一起来看看大家的收获吧!

展晖第一期《商务礼仪&美丽升级》培训

人与人之间的沟通产生的影响和信任度取决于见面的前7秒!你永远没有第二次给人第一印象的机会!让商务礼仪与美好的形象助力成就我们的家庭、事业和美好人生。
    12月9日上午9:30-12:00展晖A厂一楼培训室进行第一期《商务礼仪&美丽升级》培训。各部门参训人员达32名,整个培训期间,大家积极互动,乐在其中。同时在培训结束后,每位参训学员均完成了课后作业,将学习内容与实际工作、生活相结合,让商务礼仪与美好的形象助力成就我们的家庭、事业和美好人生。一起来看看大家的收获吧!

 

姓名:谭巧珍
部门:人力资源部

收获:1.懂得基本的衣服搭配。2.化妆时,不同皮肤,怎样提亮肤色,化妆的步骤。3.个人形象的基本礼仪。
改进:皮肤保湿保养。

 

姓名:温见英
部门:PMC

收获:1.个人形象、衣服基本的搭配
2.化妆的基础步骤
3.自律及学历能力的提升
改进:适当场合的穿着,学历能力的提升

 

姓名:贺爱群
部门:品质部

一、我的收获:
1.什么时候什么时间该用什么样的身份接触什么样的人
2.基本个人形象管理
3.一胖毁三观 所以不能胖
二、行动运用计划:
三、一改:多运动 基本的穿搭 基本的化妆步骤

 

姓名:周亚芳

部门:品质部

课程收获:
1.坐姿(1不可以抖腿,交叉2腿部要自然的收在一起。3腰不怂,坐正直,挺直腰间。)
2.对衣服的的搭配(1上下不超过三个颜色2穿衣服应景,应场合,应身份)
3.拍照(1找角度。2多拍求精)
4.爱自己,爱他人(不是因美丽而可爱,而是因可爱而美丽)

 

姓名:杨金丽
部门:PMC

一、我的收获:
1礼仪是一个人的修养和素质的外在体现,学习礼仪,有助于提升我们的个人魅力,也许生活中的一个不经意的小动作就能体现一个人的修养和素质。
2学习礼仪也能纠正我们生活中一些不良的习惯,一个人的举止得体,言语文雅,可以给别人留下良好的印象。
3个人着装打扮,不能过分招摇,要学会穿搭和修饰,不同的场合要有不同的装扮,得体大方的衣着,能展现个人的美好形象。
4坐姿,一个简单的坐姿可以体现一个女人的淑女风范,特别是穿着裙子的时候不能翘腿,两腿趴开,要双膝靠拢,这样才能体现出一个人礼仪。
5爱美之心,人皆之有,女人出门前要学会画一个小淡妆,这是对别人尊敬,也是塑造自己良好的形象。
二、行动运用计划:每天早上出门至少要涂个口红。
三、一改:1.适当运动,管理好自己的身材;
2.每天对自己的皮肤进行护理,学会打理自己。

 

姓名:罗聪
部门:品质部

一、我的收获:
1注重个人形象,适时场合的穿搭
2律己敬人
3体型管理:不能胖,一胖毁三观
二、行动运用计划:每天注重个人形象,画淡妆,适当运动,阻止自己再次发胖
三、一改:少吃点零食,少餐多食,多多看有益的书籍。

 

姓名:欧永红

部门:人力资源部

一、课程收获:
1.对衣服的的搭配,不要穿的花里胡哨的,什么身份穿什么衣服。袜子穿黑白两色。
2.颁奖礼仪,走路抬头挺胸,面带微笑,双手拿托盘,下台不可以挡住嘉宾。
二、行动运用计划:
每日进行护肤。
三、一改:
适当运动,增强身体素质。

 

姓名:何建娣
部门:营销部

一、我的收获:
1、了解衣服穿搭,花瓶穿搭不可取
2、了解女人的体态、礼仪,要保持苗条身材
3、了解化妆的步骤以及保养知识
二、行动运用计划:注重形象,每天必须画淡妆,这是对别人的尊重,同时也增加了自信
三、一改:多锻炼、多学习、多微笑。

 

姓名:李婷
部门:制造部

一、我的收获:
1、注重自我形象管理,注重护肤。控制饮食,保持完美身材
2、合适的服装搭配,穿着优雅大方得体
3、基本的颁奖礼仪
二、行动运用计划:注重护肤以及身材管理
三、一改:多运动,保持健康身体

 

姓名:谭艳霞
部门:PMC部

一、我的收获:
1.衣服穿着搭配:穿衣一定要给人一种一眼看去干净、舒服的感觉。根据自己的身材比例找合适自己的衣服,比如腿粗尽量不要穿窄裤,穿伞型裙子可以掩盖而且修身体型,宽松的裤子可以拉伸腿型等颜色搭配方面尽量不要超过3个颜色,颜色多会给人没有那种舒适,且降低个人气质感,穿衣服也要注重场合分寸。
2.坐姿方面:坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。要立腰,挺胸,上体自然挺直,脚要合拢并坐。
3.化妆顺序以及技巧:保湿水-防晒-隔离(看个人肤色)-粉底-定粉-画眉-眼影-眼线-夹睫毛-腮红-口红;技巧:妆前涂保湿水防止妆后起皮干燥,隔离霜有效修复平衡肤色,定妆部分适合散粉,这样子就不会感觉妆感厚重,口红颜色要看场合跟衣服搭配,日常就算不化妆也建议带个有颜色的口红,给人看起来有精神气。
二、行动运用计划:
日常上班情况下选择适合的淡妆,给人舒适的面孔,衣着端正大方得体,不浓妆,不花枝招展招展。
三、一改:
坐姿要端正,健康饮食,适量运动,管理好自己的内在、外在“美”

 

姓名:蓝海英
部门:制造部

一、我的收获:
1、场所选择适合的服装和妆容(知道自已的优缺点,选择合适的服装)
2、礼仪的学习,有助于个人气质的提升 3、自律及学习的提升

二、行动运用计划: 注意形象,每开服装的搭配,妆容的整洁

三、改进:加强锻炼,多学习,提升自己的气质和整体形像

 

姓名:来燕春
部门:品质部

一、收获:
1:心中有爱,处处都是爱
2:化妆品也好,衣服也好,适合自己的才是最好的
3:一改,下班少刷斗音,多读读一些有助于提升自身能力的书籍,多运动,保持健康的身体

 

姓名:陈楚莹
部门:品质部

一、收获:
1:个性形象、服装穿搭、整洁,
2:个人仪容、坐姿、站姿
3.提升个人修养与知识
运用计划:
1.坚持自律提升自己
2.坚持护肤、管理身材
3:一改:多段提升自己身心健康、个人修养、坐姿、坚持自律

 

姓名:蒋雨
部门:品质部

一、收获:
1:服装的搭配
2:个人的仪容仪表
3.提升个人修养与知识
运用计划:
1.坚持自律提升自己
2.坚持护肤和管理身材
3:一改:提升自己身心健康、个人修养、坐姿及站姿、多运动 ,多学习基本的穿搭 基本的化妆步骤

 

姓名:柯雅涵
部门:营销部

课程收获:
1.坐姿:不可以抖腿,岔腿
2.站姿:抬头挺胸,不可弯腰驼背

3.对衣服的的搭配(1上下不超过三个颜色。2穿衣服应景,应场合,应身份)
4.拍照:多拍求精
5.妆容:简单得体,不要过多装饰

 

姓名:杨萍
部门:品质部

一、收获:
1个性形象、服装穿搭
2个人仪容、坐姿、站姿
3心中有爱 处处是爱
运用计划:
1坚持自律提升自己
2坚持护肤、管理身材
3一改:多学习,提升个人修养、坐姿、坚持自律

 

姓名:玉丽萍
部门:品质部

一、我的收获:
1、律己敬人:对自己要有纪律,对他人要懂得尊重
2、身材管理:不要长胖,一胖毁所有
3、注重个人形象,每天化点淡妆,随身携带一支口红
二、行动运用计划: 空余时间多看有益书籍,提升自身知识储备。少吃宵夜,防止长胖
三、一改:改掉懒惰,每天化个淡妆,健康饮食

 

姓名:韦妍
部门:PMC部

一、我的收获:
1.学会律己敬人。
2.学会平时该有的礼仪、端正坐姿。
3.了解穿着要尽量简单,要给人一种简洁、大方的感觉,然后要注重护肤。
二、行动运用计划:日常至少涂个口红
三、一改:端正坐姿,适当运动,锻炼好身体

 

姓名:马倩倩
部门:品质部

一、我的收获:
1.律己敬人
2.不能胖,一胖毁三观
3.穿衣要简单,不要五颜六色
二、运用计划:坚持护肤
三、一改:端正坐姿,多多看有益的书籍

 

姓名:梁亚维
部门:营销

收获:1.个人形象、衣服基本的搭配
2.化妆的基础步骤
3.自律(保持体重)
改进:适当场合的穿着,坚持运动。

 

姓名:翁美平
部门:品质部

一、我的收获:
1.重新理解礼仪的内涵和意义:学习到不同的站姿、坐姿、手势。
2.观察到课程中的礼、言、行。
3.服装的要求:三色原则。
二、行动运用计划:头发整洁,发型得体大方,服饰整洁,得体,色彩搭配合理。
三、一改:改掉懒惰,饮食规律,端正坐姿,适当运动,多看书籍。

 

姓名:蒋玉桂
部门:营销部

一、我的收获:
1分场合穿搭衣服的重要性
2大道至简,简单的妆容也可以显示自身气质,合适的就是最好的
3多微笑
二、行动运用计划:在包里准备一支口红,每天护肤
三、养成每天看书的习惯

 

姓名:梁艳芬
部门:制造部

,我的收获:
1.心中有爱,多微笑
2.律己敬人
3.穿着要简单,大方得体(不穿五颜六色)
4.注重个人形象,每天出门画淡妆
二改:
1.养成每天下班看书的习惯
2.多微笑

 

姓名:张欢
部门:工程部

一、收获
1、如何律己敬人,自我约束,尊敬别人;
2、穿衣风格,衣服搭配不超过三种颜色,配饰不要过于复杂,鞋子尽量选白色和黑色百搭系列;
3、坐姿,保持端正,背挺直,腿合并而坐,不要叉腿不要跷二郎腿;
4、不能胖,一胖毁三观;
5、化妆的基本顺序。
二、行动运动计划提升自己,学习,跑步,跳绳
三、一改,减肥,改变体型
二改,熬夜。

 

部门:采购部
姓名:黄燕双

一:我的收获:
2021年12月9日,上午9:30-12:00,公司组织商务礼仪&美丽升级的培训。本次培训分为两类:礼仪与化妆。培训导师:礼仪---李老师 化妆---阿清老师
礼仪:通过导师讲解及看视频,实操等。学习到了人的礼仪,站姿,坐姿,仪态,服装搭配方面的知识,以此来突出自身的优点。培训过程中,导师认真的为我们讲解,并以实际案例来给我们演示。礼仪的加持能使人更得体,大方。
化妆:选择一位学员,通过实际化妆,来给我们讲解相关的步骤,使用方法及如何选择适合自己的配色等。化妆步骤:修眉---保湿护肤---隔离霜---粉底---定妆粉---画眉毛---眼影---眼线---睫毛---腮红---唇彩(隔离,粉底等选择适合自己的色号)。没有学之前完全不懂这方面的知识。通过学习,了解了步骤及使用方法等。适当的淡淡的妆容,是对人的尊重。
二:行动运用计划:
1:计划开始运动
2、计划了解更多关于化妆方面的知识
3、计划练习形体
三:一改:
1、改变自己的懒惰,运动及饮食方面的控制。
2、改变自己的懒惰,适当护肤等。
3、提升自己的知识涵养。

 

姓名:何安娜
部门:制造部

一、我的收获:
1.随身携带一支口红,可以提升气色
2.不能胖,一胖毁三观
3.衣服的穿搭,穿衣不能超过三个颜色
二、运用计划:坚持护肤以及身材管理
三、一改: 1.告别懒惰 2.适量运动保持完美身材 3.控制饮食

 

部门:采购部
姓名:张林

一、收获
1、平时的行为举止,一个人的气质、自信、涵养要做到大方、得体、自然、不虚假;
2、言谈,平时的工作要注意语言时应遵守的礼仪礼节,表达要准确、音量要适当、语言要精炼;
3、着装等也要加强注意;
4、坐姿,落座前需两腿并拢,两脚向同侧倾斜;
5、手势。
6、护肤化妆技巧
二、行动运用计划
提升自我、加强锻炼和日常护肤管理
三、一改
1、改变拖延、坚持自律;
2、自我知识提升。

 

姓名:杨小兰
部门:制造部

一、我的收获:
1、衣服的穿搭和头饰搭配不能过于夸张(如:孔雀开屏,五彩缤纷)。
2、时刻保持个人的言行举止,谈吐方面要做到在交谈时保持语气谦和,言简意赅、简单明了。
3、注重个人形象 ;律己敬人;每天保持微笑。

二、行动计划:提升自身修养,保持早睡早起和多锻炼

三、一改: 1、保持每天早睡早起,适当运动(保持新陈代谢 ) 2、注意饮食,保持每天喝水(保持水分均衡) 3、告别懒散的毛病

 

姓名:陈海英
部门:工程部

一、我的收获:
1、遵循爱的定律,做舒服的事。
2、礼仪的宗旨是律己敬人,相互尊重。
3、做符合自己的身份及场合的事包括穿搭言谈举止。
二、行动运用计划:律己敬人,注重形象,从开涂口红开始。努力做个温柔优雅的女人。
三、一改:每天微笑,早睡,护肤,控制声量。

 

姓名:朱美婷
部门:人力资源部

一、我的收获
1. 拍照应注意人物是否位于中心位置,且切忌人物背对拍照以及拍照人物主次不分明。
注意多角度拍图:培训师特写一张,学员特写两到三张,全景一张,合照一张。
2. 在合适的场合应穿合适的衣服,做到衣着得体,谈吐大方。女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆,使之完美和谐。
3. 每个人的肤色、发色、格调不同,所以适合她的颜色也不同,要选择一些合适自己颜色的套装,再根据套装色为底色配选其它小装饰品
二、行动运用计划
注意内在涵养的提升和外在形象的打理,不骄不躁,举止落落大方。
三、一改
1.在日常工作的摄影中,改变拍照的单一模式,尝试多角度拍照。
2.选择合适自己的着装,做到衣着干净整洁,语言简洁精炼,举止优雅得体。

 

姓名:冯钰祺
部门:PMC

一、我的收获:
1、律已敬人,尊重别人,就是尊重自己
2、衣服穿搭的时候,不穿五颜六色的。
3、学会了化妆的基本步骤。
二、行动运用计划:注重形象,保持护肤
三、一改:保持微笑,多锻炼,多看书,多学习穿衣搭配,健康饮食。

 

学是知之始,行是知之成。-王阳明
行为的改变才是学习转化的开始。给大家本次踊跃提交课后作业点赞。类似的丰富业余生活的学习,总经办后期会不定期举办。给大家带来更多精彩内容。

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